2012年 09月 26日
時にはガッツリいきたい…
おはようございます。
ダイエットにお付き合い(別メニューは面倒)なので、ヘルシーご飯が続いています。
となると、時にはガッツリいきたいもの。
なのでお家にいるお昼は食べたいものを、息子と二人。
塩焼きそば
ちなみに私1.5人前(笑)
でも、息子仕様で、具はキャベツ、もやし、ニンジン、タマネギ、コーンを小さく刻み、お肉も挽肉。
ちょっとガッツリには遠いけど、満足。
ちなみに夫はこちら。
ささみ塩コショウ焼き
焼きカボチャ
切り干し大根の煮物
もやしのおひたし
茹でブロッコリー
ミニトマト
もち麦ご飯
そして今朝は
ホッケの干物
ゆで卵
切り昆布と大豆の煮物
茹でブロッコリー
ミニトマト
せんキャベツ
ご飯
お天気がいいようなので、お洗濯、お洗濯。
ダイエットにお付き合い(別メニューは面倒)なので、ヘルシーご飯が続いています。
となると、時にはガッツリいきたいもの。
なのでお家にいるお昼は食べたいものを、息子と二人。
塩焼きそば
ちなみに私1.5人前(笑)
でも、息子仕様で、具はキャベツ、もやし、ニンジン、タマネギ、コーンを小さく刻み、お肉も挽肉。
ちょっとガッツリには遠いけど、満足。
ちなみに夫はこちら。
ささみ塩コショウ焼き
焼きカボチャ
切り干し大根の煮物
もやしのおひたし
茹でブロッコリー
ミニトマト
もち麦ご飯
そして今朝は
ホッケの干物
ゆで卵
切り昆布と大豆の煮物
茹でブロッコリー
ミニトマト
せんキャベツ
ご飯
お天気がいいようなので、お洗濯、お洗濯。
by cucinarossa
| 2012-09-26 06:53
| おひるご飯